Những món đồ nên tránh để trong phòng ngủ

Những món đồ dùng cần tránh để trong phòng ngủ của bạn là gì?

Nhiều bạn có thói quen thích đặt mọi thứ trong phòng ngủ của mình. Kể cả những món đồ không cần thiết và không quan trọng. Như là đồ ăn, thức uống,… điều này có thể gây hại rất lớn cho bản thân và những người xung quanh.

Hãy cùng nhau tìm hiểu những món đồ dùng nên tránh để trong phòng ngủ của bạn, để giúp cho cuộc sống gia đình mình luôn khỏe mạnh nhé.

Xem thêm: Phương pháp trang trí phòng ngủ cho người mệnh Kim

Ảnh minh họa – Căn phòng ngủ gia đình

Căn phòng ngủ là nơi nghỉ ngơi, thư giãn sau những giờ làm việc, học tập, lao động mệt mỏi. Suốt một ngày dài, giấc ngủ ngon giúp bạn hồi phục năng lượng, để bắt đầu một ngày mới làm việc hiệu quả hơn. Vì vậy, hãy tránh đặt các đồ dùng sau đây bên phòng ngủ để giúp cho bạn và gia đình có một giấc ngủ tốt, một sức khỏe tốt nhé.

Điện thoại di động

Thứ nhất, đó chính là vật bất ly thân của rất hầu hết tất cả chúng ta, chiếc điện thoại di động yêu dấu. Theo các nghiên cứu, sóng điện thoại di động là nguyên nhân gián tiếp tạo ra các bức xạ gây ảnh hưởng đến giấc ngủ, thậm chí có thể làm ung thư não.

Ảnh minh họa – Sử dụng điện thoại di động trong phòng ngủ

Tuy nhiên, nhiều người trong chúng ta thường có thói quen xem điện thoại trước khi ngủ và sử dụng nó để báo thức. Những bức xạ mà điện thoại di động phát ra sẽ gây ảnh hưởng đến hệ thần kinh làm cho bạn bị căng thẳng và khó đi vào giấc ngủ. Nó còn có thể gây ra chứng đau đầu vào mỗi buổi sáng.

Vì vậy, để tránh các nguy cơ gây tổn hại cho sức khỏe. Chúng ta nên tắt các thiết bị điện thoại di động khi đi ngủ, hoặc đặt chúng trong tủ, miễn là cách xa đầu giường ngủ của bạn.

Giày dép

Thứ hai, đó là giày dép. Giày dép giúp bảo vệ đôi chân của bạn và chúng ta cũng mang nó đi khắp mọi nơi. Chính vì thế giày dép có chứa rất nhiều bụi bẩn và vi khuẩn. Nhiều người lại có thói quen để chúng ở trước cửa ra vào phòng ngủ hoặc mang hẳn vào trong phòng ngủ. Điều này là không nên vì dễ dàng mang theo những mầm bệnh gây hại cho cơ thể. Ngoài ra, giày dép mang suốt ngày có thể phát ra các mùi khó chịu, làm ảnh hưởng rất lớn đến giấc ngủ của bạn.

Ảnh minh họa – Đặt giày dép trong phòng ngủ

Nên tuân thủ nguyên tắc không mang giày dép vào trong phòng ngủ. Hãy đặt chúng trên kệ để giày bên ngoài.

Dụng cụ thể dục

Thứ ba là các dụng cụ tập thể dục. Bạn có biết rằng, các dụng cụ dùng để tập luyện thể dục có chứa rất nhiều vi khuẩn vì chúng không được vệ sinh sau mỗi lần tập luyện. Nên những món đồ này rất dễ bám mồ hôi và sinh sản vi khuẩn nấm mốc sau khi bạn sử dụng mà k vệ sinh dụng cụ ngay.

Nếu bạn không có một căn nhà đủ rộng lớn, để có phòng tập luyện thể dục riêng thì cũng không nên mang cái dụng cụ tập thể dục vào phòng ngủ của mình, để tránh gây hại cho sức khỏe của mình và người xung quanh.

Cây xanh

Thứ tư là cây xanh, đã rất nhiều bài viết khuyên rằng không nên đặt cây xanh trong những phòng ngủ có không gian kín. Vào ban ngày cây xanh hấp thu khí cacbonic và thải khí oxy nên rất tốt cho hệ hô hấp, mang đến bầu không khí trong lành mát mẻ. Tuy nhiên, phần lớn các cây xanh sẽ hấp thụ oxy vào ban đêm và thải ra khí CO2 độc hại.

Ảnh minh họa – Cây cảnh trong phòng ngủ

Nếu căn phòng ngủ của bạn quá kín, không có cửa sổ hoặc sự lưu thông không khí với bên ngoài, thì tuyệt đối không nên đặt cây xanh vào phòng ngủ. Vì khí CO2 do cây xanh thải ra vào ban đêm sẽ gây ảnh hưởng lớn đến giấc ngủ, sức khỏe, thậm chí gây nguy hại cho tính mạng của bạn.

Bàn làm việc

Thứ năm là bạn làm việc. Không nên đặt bàn làm việc trong phòng ngủ của bạn. Vì nó sẽ làm ảnh hưởng đến giấc ngủ của vợ/chồng bạn. Khi đặt bàn làm việc trong phòng ngủ, bạn cũng sẽ dễ bị sao nhãng, mất tập trung khi làm việc. Khu vực cho bàn làm việc thường chiếm nhiều diện tích nên sẽ không phù hợp đặt trong phòng ngủ của bạn.

Ảnh minh họa – Đặt bàn làm việc trong phòng ngủ

Đồng thời, phòng ngủ cũng là nơi chuyên dùng để thư giãn, nghỉ ngơi. Nếu bạn đặt bàn làm việc trong phòng ngủ sẽ gây ảnh hưởng đến chất lượng công việc và khiến bạn tốn nhiều thời gian hơn để hoàn thành công việc. Nếu ngôi nhà diện tích hạn hẹp, bắt buộc phải đặt bàn làm việc trong phòng ngủ. Nên đặt hướng bàn làm việc quay lưng lại với giường ngủ, hoặc sử dụng vách ngăn, rèm che để tạo một không gian riêng biệt giữa nơi làm việc và nơi ngủ.

Thức ăn, thức uống

Tiếp theo là không nên đặt thức ăn, thức uống bên trong phòng ngủ của mình. Đặt những món đồ ăn, thức uống trong phòng ngủ sẽ khiến cho bạn bị phân tâm và thường xuyên bị mê hoặc, dẫn đến ăn không ngừng. Ăn rồi lăn ra ngủ sẽ khiến cho bạn dễ dàng tăng cân. Chưa kể khi ăn uống dễ dàng làm rơi vãi thức ăn, thức uống trong phòng ngủ sẽ là điều kiện tốt giúp các loại vi khuẩn, côn trùng sinh sôi nảy nở. Những loại thức ăn có mùi sẽ làm cho căn phòng trở nên hôi hám, khó chịu.

Quần áo đã mặc

Cuối cùng là các quần áo đã mặc rồi, không nên đặt giỏ đựng quần áo bẩn bên trong phòng ngủ. Vì những quần áo đã mặc qua đã bám bẩn, mồ hôi và chứa các mầm bệnh bên ngoài sẽ gây hại cho sức khỏe. Nhiều người có thói quen bỏ quần áo đã mặc vào một góc trong phòng ngủ rồi rảnh gom đi giặt một lần. Nhưng điều này sẽ làm ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe gia đình, đặc biệt là đối với trẻ em.

Xem thêm: Những điều cần quan tâm khi thiết kế nội thất phòng ngủ gia đình

Hy vọng những chia sẻ về những món đồ không nên đặt trong phòng ngủ gia đình nãy hữu ích cho bạn. OZ Bedding chúc các bạn thành công!